Най -добрата книга за кърмене и поддръжка (бележки към себе си)

Подредих тази публикация преди пристигането на моето бебе. Ако четете това, докато кърмите, бъдете сигурни, че аз също или не съм развързал сутиен за кърмене, или просто го щракнете обратно. Или може би се чувствате толкова мързеливи, за да се притеснявате да щракнете върху него на място.

Като такъв, аз събрах интегрираната мъдрост на много новобранец, за да създам сестрински мамят лист за себе си. Чувствайте се безплатно да го използвате.

Скривайки Hooters да кърмя в кафене, докато още едно бебе се гледа. Типично.

Ние онлайн в Беркли, където кърменето не е толкова „избор“ или „начин на живот“, но „изискване“. Мога да заявя толкова лесно в заден план.

Разбрах, че има много части от света, където чувствате точно същото предположение, както и има и други, където очакването е обратното. Ако имам предвид правилно, Уитни беше кърмано от Калифорния бебе, както и аз бях бебе, хранено с формула Охайо. На програмата през седемдесетте години, най -вероятно и двамата сме имали пълномаслено мляко, както и дори сладолед, преди да се обърнем към него. (И като „помниш“, аз ми каза, че майка ми ми каза, а не действителната памет да не кърмя)

Нашият опит настрана, кърменето е изключително личен, личен избор. Както и когато вземете решението си да го направите (или дори да не го правите), е вероятно да се справите с предизвикателствата. Говоря за вашето снабдяване с мляко, скромността ви, на умението на вашето бебе за кърмене (или да вземете бутилка), желанието ви да изпомпвате, подкрепа или критика на други хора, както и върху.

Много полезна книга, която ме насочи по пътя към успеха на кърменето, беше спътникът на майката на медицинските сестри. Между две различни кърмещи бебета имах почти всяко предизвикателство (мастит, инфекция, мехури и т.н.). Всяка от моите драми беше разгледана по прост начин в книгата. както и аз смятам да го запазя отново.

Придружителят на сестринската майка, 7 -мо издание, с нови илюстрации: Кърмената книга Moms Trust, от бременност с отбиване

Ето редица страхотни в интернет ресурсите за кърмене от нашия гост блогър, доктор по родителство.

Ето няколко асоциирани публикации на новобранец/съвети/дейности:

Whip ‘Em Out (забавно, както и подкрепящо видео)

Съвети за кърмене на публично място

Съвети за изпомпване, както и нашия проект за помпени квартали

Помислете с пъпешите си (упражнявайте своята невероятна сила!)

DIY Nursing Bra от рутинен сутиен (с урок)

Нарежете сутиена си (полезен съвет)

Йога преминава към простота на напрежението от сестринството

Някакви други препоръки или идеи, които да ми покажат? Ще ги взема.